靈境追尋(Vision Quest)

靈境追尋Vision Quest

這是一場獨自一人在大自然中的靜坐,歷時四天四夜

在這傳統四天四夜的靈境追尋之中,你將在一個直徑三公尺寬的圓裡,獨自度過四天四夜,完全沈浸於大自然的美麗與療癒的能量之中,以天為被、以地為床,只喝水、不進食,沒有干擾,戒除一切你所熟悉的事物。

你將面對面地遭遇自己,展開一段瞭解內心深處的你是誰(以及你不是誰)的旅程,藉此回顧自己的生命與選擇的追尋旅程。在日常生活中所有的干擾與吵鬧都去除後,當所有環繞在身邊的聲音緘默後,你將聽見自己靈魂正在輕輕細語,提醒你今生今世的目的。

四天四夜,只有你與造物者。

2012-06-02

自然谷 之 「認識火」工作坊


http://sowtrust.sow.org.tw/

限額15名,歡迎報名參加

火是生命的起點。據說宇宙始於大爆炸,那麼火的能量從渾沌的時間之初就存在於宇宙,並且持續延續至今,在生命的最基本層次上延續到我們的每一口呼吸之中。 因為火是生命的一部分,我們看到火時,總有一股難以言喻的親切感。然而,現代人的生活卻使我們與這生命的基本元素漸行漸遠。
火是地球上最重要的自然資源之一。火能幫助我們煮食、淨化飲水、帶來溫暖,還能淨化乃至為心靈帶來慰藉。在這堂課中,七世代自然生活學校將帶領你回到過 往,回到先人曾經生活的時光之中,教導你如何在沒有現代便利之物的情況,收集柴火、搭柴堆、安全地生火,並且盡可能降低對自然的衝擊。
我們認為火也是個經創造誕生後,也會生活、成長和死亡的生命體。人們圍繞著這活生生的個體舞蹈、慶祝、祈禱、進行儀式,以期與靈的世界維持連結。
透過「認識火」工作坊,你將重拾與火的連結。我們將透過生火的學習、用火製作飲食工具,並且透過火進行一場敬謝天地的神聖儀式。

【主辦單位】荒野環境信託-自然谷環境教育基
【活動地點】新竹縣芎林鄉華龍村鹿寮坑-自然谷
【活動時間】62313:00,至62415:00
【參加對象】10~12歲需家長陪同一起報名參加,13歲以上均可
【參與人數】5~15
【活動費用】4,200/
【攜帶用品】一把刀(禁用美工刀或無卡榫的折疊刀)、水壺、餐具、寢具、盥洗用具、筆記本、筆、長袖衣物(防蚊)、補充能量的點心、健保卡、身份證。刀具的部分,需要能夠削木頭用,我們的標準是刀鋒約3-4吋長,刀鋒與刀身最好一體成型,所以折疊刀不適用。若非具卡榫的折疊刀,則必須要有刀鞘。)
【報名方式】E-mailsowtrust1@wilderness.tw  
      洽詢電話:03-5931320
【活動流程】活動開始時的當下公佈。

2012-05-21

童心

據說嬰兒剛出生時,仍與一切萬物保持連結。

小嬰兒原本不知道自己擁有身體,不知道「分離」與「分別」的存在。觀察小嬰兒與自己身體的關係時,會覺得小嬰兒似乎不知道眼睛看到的那雙揮動不停的小手屬於自己,不知道那雙手在意外中抓到的小腳也屬於自己,或那伊伊嗚嗚的聲音是自己發出的。小嬰兒不知道「我」的概念。當小嬰兒被媽媽擁抱時,並不「知道」自己與媽媽是分離的兩個個體,也不知道在「肚子餓」的空虛感出現時,滿足空虛感的乳房並非自己的一部分。一切都是存在的一部分。一切都沒有名字、沒有定義,只有存在,只有感受。而那感受也是無名的,沒有標籤,而是全心全意的體驗。

小嬰兒長大了些,開始發現物體、光影、聲音的存在。這些存在似乎獨立於自己,但在這沒有名稱的世界裏,一切都是新鮮而強烈的。他伸手觸摸雪白的毯子,也被毯子擁抱,暖呼呼的感覺讓他欣然大笑。那毯子可能變成一隻小熊、一個娃娃,無所謂。他所觸摸的一切,都將回之以相同的擁抱。亮麗的色彩、草地、土壤、寵物、父母的觸摸,都在身心一體的小嬰兒全心全意的體驗中。

然後,他開始呀呀學語,媽媽說:「那是花。那是小貓咪。那是汽車。那是小熊。」有了名字之後,孩子對於同樣的物件似乎不再具有相同的興趣。孩子們各有不同的性情與生活環境。有些孩子繼續帶著嬰兒般全心全意的專注力,在自己的國度中玩著「想像」的遊戲,那些遊戲在大人眼中充滿了不可思議的創意。有些孩子的環境充滿了知識,在花是「花」、貓是「貓」、狗是「狗」的世界中,孩子不斷學習著新事物,花不再是五顏六色、柔軟芬芳的欣喜,貓不再是會一團四處走動的溫暖毛球。名字那麼多,萬事萬物都有名字,孩子被訓練成記名字的機器。玩具汽車上有車門、車窗、車輪、行李箱、車燈、喇叭……數不完的名字。名字數完了,就該玩下個玩具了。彷彿認識了所有零件的名字,就認識了那玩具汽車;彷彿名字是那物件全部的定義。

孩子開始長大了,童心也逐漸消失於無形。原本,孩子天生的本質,就像一顆電燈泡,從內在發著光,燈泡的玻璃是純淨透明的。在長大的過程中,社會和家庭開始為孩子在燈泡上貼上各種便利貼警語,說花是美麗的、泥巴是骯髒的、弄濕了會感冒、黏黏的好噁心、有錢可以買很多東西,開始學習哭泣是會被討厭的、悲傷是不舒服的感覺。有時候,遭受到好大的創傷,又不知道該如何面對處理這些創傷情緒,於是為自己的燈泡覆蓋上一塊布,讓世界的便利貼不能再往自己身上貼。那源自內在的光芒於是在便利貼和布料的覆蓋下,在外在世界裡越形黯淡。

然而,燈泡的光始終沒有停止發光過。因為燈泡的電力並非來自於人為的世界,而是來自萬物之靈,來自永恆的存有。

每個人都曾經是個孩子,曾經擁有最純粹的喜悅,散發著毫無遮蔽的永恆之光。因為這般的童心不斷降臨於世,這世界總是擁有光亮喜悅的時刻。每個人的永恆之光都在成長過程中或多或少遭到遮蔽。該如何撕下那些便利貼、卸下那塊保護的布幕好讓永恆之光重新照亮世界?

首先,要停止對一切人事物的「判斷」或「判別」,即佛家所謂的分別心,或是所謂的「審判」。一切都在奧秘之中。我們永遠無法得知「對與錯」、「善與惡」的根源。就算問盡「為什麼」,也永遠沒有得不到「正確」的答案。骯髒醜陋與純潔美麗只是相對用詞,是一種判別,只會在永恆之光的燈泡上貼上便利貼,遮掩本我的光芒,使世界在這些濾紙的遮蔽下,出現色偏,看起來像是遭到扭曲一般。但你我的光依然是其原本純粹的光,世界依然是世界原本純粹的模樣。只是在便利貼與布幕的遮蔽下,我們看不見自己與世界本來的模樣。

放下判斷,也給孩子們一個沒有分別心的童年。童心所帶來的純粹的喜悅,是這世界所擁有最美好的禮物。


Malcolm Ringwalt之教導,達娃筆記整理後之感想

2012-05-10

「引發孩子內在覺知」工作坊



「引發孩子內在覺知」工作坊

孩子是未來的希望,
覺知能力清晰的孩子,將擁有察覺生命之流、做出智慧選擇的能力
這樣的孩子在生命中,將成為自己的主人,能夠靜心、觀察、保有好奇心,並且充滿生命的活力

家長與老師則是唯一能夠為孩子們提供學習環境,使他們能保有覺知的人
如何成為一位能夠引發孩子內在覺知的環境提供者與引導者?

七世代自然生活學校將為家長及老師們開設一堂「引發孩子內在覺知」的工作坊
透過遊戲教導的方式,讓成人能夠引導並協助孩子們保有其內在的覺知能力


活動對象:家長及老師
活動日期:5月26日(週六)上午9時至下午5時
活動地點:陽明山童軍活動中心(陽明山國家公園第二停車場對面之遊客中心上方三百公尺處)
費用:1800元整(午餐自備)
報名方式:請見PDF報名表格 或 Word報名表
名額:20人。

如有問題,請來信dawagnam@gmail.com 
或來電0928-555-461詢問。



七世代自然生活學校 敬上

2012-04-09

演講:覺知力,上天賦予人類最美好的禮物

日期:422
演講主題:覺知力,上天賦予人類最美好的禮物

擁有知識、觀察力、邏輯分析能力,並不代表擁有覺知力
覺知是與生俱來的,卻深深的沈睡著
偶爾覺知甦醒片刻
你發現自己察覺到某些眼睛沒看到、耳朵沒聽到、腦袋摸不透的事情
你就是「知道」。
山風要起之前,皮膚已經察覺到,
落石掉落之前,心已經知道。
這「知道」是怎麼回事?
如何能夠隨時「知道」?
如何在大自然之中,隨時與大地母親相連結?

你想要與大地母親和自我重新連結嗎?

請至下列網址報名:
http://www.aaee.org.tw/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=334&forum=31#forumpost1415

2012-02-23

生命之愛 Love of Life

by Mike Bochnia, for original English text, please click here for Mike's Field Guide 
達娃翻譯


那是個清冷的春日,山腳區吹著強勁的西北風。我剛完成上午該做的工作,決定在愛雷娜‧凱耶哥公園收費亭外坐一坐。眼前的風景非常美麗,在對新墨西哥州來說很平常的晴空萬里日中,視野可達兩百多公里遠。放眼望去,山脈、火山口、沙漠台地、孤峰散佈在整個地平線上。格蘭河由北而南蜿蜒穿過,整座阿布奎基市就像一幅空中鳥瞰圖般在眼前展開。

愛雷娜‧凱耶哥公園隸屬於阿布奎基市,是一座多功能公園,登山步道、自行車道和騎馬道散佈在約七百公畝的園區中。園內還有野餐烤肉區,一年大約有十五萬名訪客。當時,我在公園擔任巡守員,負責整理清潔園內的設施和公園本身。

那天,我在公園入口收費亭北側一棵杜松旁坐下,最初四下無人,後來一位全身騎士裝備的男人自365號步道騎著自行車出現了。我所在的位置,對這條在前方約七十尺處橫越進入公園馬路的步道一覽無遺。騎士穿越了馬路,繼續在步道上前進,直到要朝下坡穿越皮諾旱溪時,他停了下來,下車回頭看著。大約十秒鐘後,第二位騎士騎著車出現了。這位騎士的體型嬌小,帶著粉紅色安全帽,全身穿著粉紅色騎士裝。她慢慢地跨越了馬路,在抵達馬路另一側前停了下來,打算牽著車跨過減速路障,以便繼續朝步道前進。至少我以為這是她之所停下來的原因。然而她雙腳跨立在自行車兩側,低頭看著自行車前方的地面,一動也不肯動,目光盯著地面。

這時第一位騎士大聲叫著:「你在等什麼?」粉紅小騎士沈默不語。第一位騎士顯然很不高興,又大聲喊著:「騎上你@#XX的自行車,快點上路!」粉紅小騎士於是用著相當輕柔但害怕的口吻說:「可是那裏有螞蟻,我不想傷害螞蟻。」

我永遠忘不了接下來的那段話,因為它清楚表達了現今二十一世紀美國社會中,驅動與控制多數人思想的模式。那誘導式的控制模式利用的就是恐懼,對未知、大自然和自我的恐懼。

粉紅小騎士的父親接著喊道:「馬上騎上車,管他什麼螞蟻不螞蟻的……你難道想被草原狼抓到殺掉嗎?」我震驚的坐在那裡。眼前是一個大約六七歲的小女生,對周遭萬物和生命本體充滿了敏銳的覺察力,不但遭罵,她的感受也遭到忽略,而且還被注入恐懼感。她騎上車,前進消失在旱溪中。

我坐在那裡,目睹了一個我不斷鞭策自己的問題和回應。這個社會為什麼又怎麼會淪落到對大地母親如此疏離又不在乎的境地?

我們天生充滿關懷。從生命之初,愛就是我們的一部分,一如那位粉紅小騎士所展現的愛。將這份愛自我們心中奪走的是教養,或說是缺乏教養,是社會,或說是缺乏社群關係。我們也將大自然視為荒野之地,它不是自然的,而是荒涼野生的。野生的就必須要馴化,這正是現代社會鼓吹的態度。地面上的螞蟻是自然的。小女孩心中有足夠的愛對這些螞蟻產生感情。

大自然是純然的愛。大自然是我們的一部分。人體基因的深處,存在著自然。


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如何引導孩子親近融入大自然之中,請參見七世代自然生活學校網站,點選「課程」之「親子系列」。

喜悅、愛、寧靜的心靈及有目的的生命,這是生命應有的模樣。今日的現代生活方式卻在孩子們的早年就剝除了這份天生的喜樂,使他們沈浸於追逐金錢與成功的目標之中。這一系列課程將重新引燃孩子們對生命 與生俱來的熱情。透過覺知與自然觀察,我們將幫助孩子與生命重新連結,和我們一同認識處在大自然中的單純喜悅。課程中將運用各種練習、林中漫走、討論乃至遊戲,誘發出不僅存在於孩子內在,也存在於你我心中的本能。 七世代自然生活學校希望透過使孩子們完全沈浸於先人生活的自然方式中,提升孩子們的體驗。讓我們一同玩耍、開懷大笑,一同學習吧!